乾燥肌はセラミド保湿が効果的

空気中の水分が減ると、肌の水分が奪われやすくなり乾燥してしまいます。
乾燥は女性にとって大敵。小じわができたり、メイクの乗りが悪かったり・・・。
それほど肌の状態は女性にとって大事なものなのです。
乾燥が強まる季節にはしっかり保湿して乾燥、小ジワ対策を頑張りましょう。

保湿にはセラミドが有効なのはもうご存知ですか？
人間の肌の一番外側にある角質層は、角質細胞が何層にも積み重なってできています。
その角質細胞の間をセラミド等の細胞間脂質という脂質が埋めているわけです。

細胞間脂質

セラミドのおかげで肌は常に水分を含んだ状態でいられるわけです。

同時に肌のバリア機能もあり、外部からの刺激をここでブロックしてくれるしくみです。
このバリアが低下していると、紫外線や埃などが直に皮膚に侵入してきて肌トラブルの原因になってしまいます。

普段のスキンケアのみの場合とセラミドを加えた乳液を塗った場合とで、1日後の水分蒸散量を比較、測定したところ、いつものスキンケアだけより水分蒸散量が明らかに低くなり、バリア機能が向上したという実験結果も出ています。
女性の肌にセラミドはなくてはならない成分なのです。

乾燥肌で悩んでいる人はたくさんいるでしょう。
乾燥、つっぱりが気になるから、スキンケア用品で保湿しなきゃとたくさんの化粧水、乳液、保湿パックなど試している人が多いと思います。

しかし、補うばかりではなく、普段のスキンケアから見直してみませんか。

一番大事な洗顔ですが、石鹸でごしごし洗いすぎてはいませんか？

石鹸などで過度にゴシゴシ洗いすぎるとかえって肌の表面を傷つけたり、脂分をとりすぎてしまったり。
肌には、ある程度の脂分も必要なのです。
過度の洗顔は、皮膚が自然に肌を健やかにする力を弱めてしまう可能性があるってことを覚えておいてくださいね。

それでも、肌の乾燥が改善しない、気になるという人はセラミドが不足しているのかもしれません。
多くの肌トラブルを抱える人は肌内部のセラミドが不足して起きている可能性が高いのです。
セラミドは肌内部で、水分を保ち、外部の刺激を肌内部に入れないよう戦ってくれています。セラミドが不足すると、乾燥肌、敏感肌、にきび肌、アトピー肌の原因になってしまいます。